07.01.2026

15:00
Плюснин Михаил Алексеевич
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Р4. Плыву с дощечкой
Н1. Полюбил умываться
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
15:30
Юзюк Ксения Романовна
Осьминожки
Д4. Плыву руками и ногами вместе
Д8. Проплываю половину бассейна
Д9. Проплываю весь бассейн
А4. Полюбил брызгаться
А6. Подружился с нудлом / дощечкой
А8. Подружился с очками
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Р5. Скольжу на дощечке по воде
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Н5. Пускаю пузыри носом
Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом
Н7. Опускаю лицо в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
19:00
Яшин Александр Олегович
Дельфинчики
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д3. Проплываю половину бассейна
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Н5. Ныряю с головой
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
19:30
Васильева Полина Андреевна
Осьминожки
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Р15. Подтягиваюсь на плот 5 раз
Р16. Балансирую на плотике 10 сек
Н10. Ныряю за игрушками
Н16. Ориентируюсь под водой
О3. Отжимаюсь от бортика
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед