10.12.2025

16:15
Золотарев Михаил Игоревич
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
Н4. Пускаю пузыри ртом
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
18:15
Рузанов Владимир Николаевич
Дельфинчики
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д6. Плыву руками кроль
Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Н5. Ныряю с головой
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем
20:45
Баканов Евгений Андреевич
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Д6. Плыву руками кроль
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н6. Рассматриваю предметы под водой
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох