15:45 Протопопов Денис Сергеевич Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д4. Проплываю весь бассейн Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д6. Плыву руками кроль | Н3. Делаю вдох и выдох ртом Н4. Умею погружать лицо в воду Н5. Ныряю с головой | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
16:15 Калугина Алена Александровна | |||||
17:45 Усманов Мухамед Хуршидович Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д2. Стучу ногами на месте кроль Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д6. Плыву руками кроль | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем |