27.11.2025

18:45
Федосеев Леон Леванович
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Д10. Прыгаю стрелочкой
Д11. Плыву ногами на месте брасс
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Р6. Плыву руками кроль с колобашкой
Т2. Скольжу стрелочкой
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
19:15
Неверовский Кирилл Вячеславович
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н1. Полюбил умываться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
Н4. Пускаю пузыри ртом
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика