05.10.2025

09:15
Золотарев Михаил Игоревич
Осьминожки
Д4. Плыву руками и ногами вместе
Д7. Умею прыгать "бомбочкой"
Д9. Проплываю весь бассейн
А4. Полюбил брызгаться
А8. Подружился с очками
Р4. Плыву с дощечкой
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Н5. Пускаю пузыри носом
Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом
Н8. Ныряю с головой
О3. Отжимаюсь от бортика
О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
12:15
Федосеев Леон Леванович
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Д10. Прыгаю стрелочкой
Д11. Плыву ногами на месте брасс
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Р6. Плыву руками кроль с колобашкой
Т2. Скольжу стрелочкой
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
13:45
Рузанов Владимир Николаевич
Дельфинчики
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д6. Плыву руками кроль
Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Н5. Ныряю с головой
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем