15:30 Бердыев Артемий Дмитриевич Осьминожки | Д21. Выныриваю для вдоха Д23. Делаю кувырок назад | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль | Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н7. Опускаю лицо в воду Н8. Ныряю с головой | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
16:30 Смирнов Никита Сергеевич Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д6. Плыву руками кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д11. Плыву ногами на месте брасс | Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом Н11. Ныряю до дна сам(а) | Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
17:00 Кравцов Марк Дмитриевич | |||||
17:30 Поваринская Мия | |||||
18:00 Гришаев Алексей Богданович | |||||
20:00 Кириченко Роман Васильевич Осьминожки | Д8. Проплываю половину бассейна Д12. Плыву стрелочкой на животе Д13. Делаю поплавок | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль | Н3. Опускаю подбородок / губы в воду Н4. Пускаю пузыри ртом Н5. Пускаю пузыри носом | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |