10:30 Макаров Илья Владимирович Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д9. Умею прыгать "бомбочкой" Д10. Прыгаю стрелочкой Д13. Плыву руками брасс | Н2. Делаю пузыри носом Н11. Ныряю до дна сам(а) Н12. Ныряю в кольцо / туннель | Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль Р8. Плыву на нудлах ногами брасс | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т7. Плыву на спине |
12:00 Пшенина Виктория Дмитриевна | |||||
13:00 Джаббарова Ляман Ширалиевна Осьминожки | Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль | Н5. Пускаю пузыри носом Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н9. Рассматриваю предметы под водой | О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз | |
13:30 Смирнов Никита Сергеевич Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д6. Плыву руками кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д11. Плыву ногами на месте брасс | Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом Н11. Ныряю до дна сам(а) | Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |