10.07.2025

Медведев Владислав Дмитриевич
20:00
Бердыев Артемий Дмитриевич
Осьминожки
Д21. Выныриваю для вдоха
Д23. Делаю кувырок назад
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом
Н7. Опускаю лицо в воду
Н8. Ныряю с головой
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика