17:30 Воронова Виолетта Ивановна Осьминожки | Д4. Плыву руками и ногами вместе Д8. Проплываю половину бассейна Д10. Делаю стрелочку | Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс | Н9. Рассматриваю предметы под водой Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек Н14. Ныряю до дна сам(а) | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |