16:00 Борзасеков Артем Алексеевич | |||||
16:30 Кочетов Иван Андреевич | |||||
17:00 Щука Мирон Федорович Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | Д11. Плыву ногами на месте брасс Д12. Делаю гребок на месте брасс Д13. Плыву руками брасс | Н9. Ныряю не зажимая нос Н12. Ныряю в кольцо / туннель | Р6. Плыву руками кроль с колобашкой Р9. Плыву на нудлах руками брасс Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс | Т8. Плыву на спине стрелочкой Т11. Плыву ногами брассом Т12. Плыву руками брассом |