17:00 Щука Мирон Федорович Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | Д11. Плыву ногами на месте брасс Д12. Делаю гребок на месте брасс Д13. Плыву руками брасс | Н9. Ныряю не зажимая нос Н12. Ныряю в кольцо / туннель | Р6. Плыву руками кроль с колобашкой Р9. Плыву на нудлах руками брасс Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс | Т8. Плыву на спине стрелочкой Т11. Плыву ногами брассом Т12. Плыву руками брассом |
18:00 Халиуллин Роман Олегович Осьминожки | Д3. Умею плавать руками Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д6. Прыгаю стоя с плотика / бортика | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль | Н2. Полюбил поливаться Н3. Опускаю подбородок / губы в воду Н4. Пускаю пузыри ртом | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
20:30 Михалева Таисия Сергеевна Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |