30.04.2026

16:30
Шаранда Мишель
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н1. Полюбил умываться
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
20:30
Михалева Таисия Сергеевна
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д4. Проплываю весь бассейн
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д10. Прыгаю стрелочкой
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Н12. Ныряю в кольцо / туннель
Н13. Ориентируюсь под водой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем