17:00 Воронова Виолетта Ивановна Осьминожки | Д8. Проплываю половину бассейна Д11. Скольжу стрелочкой Д12. Плыву стрелочкой на животе | Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс | Н14. Ныряю до дна сам(а) Н15. Ныряю в кольцо / туннель Н16. Ориентируюсь под водой | О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | |
20:00 Мартюшов Павел Дмитриевич Осьминожки | Д9. Проплываю весь бассейн Д12. Плыву стрелочкой на животе Д13. Делаю поплавок | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс | Н5. Пускаю пузыри носом Н7. Опускаю лицо в воду Н8. Ныряю с головой | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |