17:00 Воронова Виолетта Ивановна Осьминожки | Д4. Плыву руками и ногами вместе Д8. Проплываю половину бассейна Д10. Делаю стрелочку | Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс | Н9. Рассматриваю предметы под водой Н11. Достаю игрушки со дна Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
17:30 Соловьев Даниил Максимович Осьминожки | Д16. Плыву на спине Д17. Плыву на спине стрелочкой Д21. Выныриваю для вдоха | Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р15. Подтягиваюсь на плот 5 раз | О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О8. Делаю кувырок на кольцах назад О9. Планка на кольцах 10 сек |