14.07.2025

17:30
Соловьев Даниил Максимович
Осьминожки
Д16. Плыву на спине
Д17. Плыву на спине стрелочкой
Д21. Выныриваю для вдоха
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Р8. Плыву на нудлах руками брасс
Р15. Подтягиваюсь на плот 5 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О9. Планка на кольцах 10 сек
20:30
Натуральников Ян Ильич
Дельфинчики
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
Д3. Проплываю половину бассейна
Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика
Д10. Прыгаю стрелочкой
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н8. Достаю игрушки со дна
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т6. Освоил кроль
Т9. Плыву на спине руками кроль
Т10. Освоил кроль на спине