17:00 Остроухова Кира Денисовна | |||||
17:30 Остроухова Кира Денисовна | |||||
18:30 Мостовский Лев Николаевич Осьминожки | Д8. Проплываю половину бассейна Д9. Проплываю весь бассейн Д11. Скольжу стрелочкой | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р5. Скольжу на дощечке по воде Р6. Держусь одной рукой за дощечку | Н12. Ныряю не зажимая нос Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек Н14. Ныряю до дна сам(а) | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз | |
19:30 Иващенко Матвей Дмитриевич Осьминожки | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Умею плавать ногами Д3. Умею плавать руками | А1. Доверился тренеру А4. Полюбил брызгаться А5. Подружился с плотиком | Р2. Плыву на нудле сам(а) Р5. Скольжу на дощечке по воде Р6. Держусь одной рукой за дощечку | Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н7. Опускаю лицо в воду Н8. Ныряю с головой | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |
20:30 Струментов Степан Валерьевич Осьминожки | Д3. Умею плавать руками Д4. Плыву руками и ногами вместе Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика | А3. Уверенно делаю проводки по воде А4. Полюбил брызгаться А5. Подружился с плотиком | Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс | Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек Н14. Ныряю до дна сам(а) Н15. Ныряю в кольцо / туннель | О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О6. Закручиваюсь на кольцах |