18.04.2026

12:00
Гаспарян София Ониковна
Дельфинчики
О9. Делаю планку на кольцах 15 сек
О11. Перехватываю кольца руками
О12. Кружусь на плотике влево / вправо
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д10. Прыгаю стрелочкой
Д17. Отталкиваюсь ногами от дна
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Т10. Освоил кроль на спине
Т11. Плыву ногами брассом
Т12. Плыву руками брассом
13:00
Сигунова Инга Андреевна
Дельфинчики
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т4. Плыву руками и ногами кролем