18:00 Конюхов Егор Алексеевич Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д4. Проплываю весь бассейн Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д6. Плыву руками кроль | Н5. Ныряю с головой Н6. Рассматриваю предметы под водой Н7. Ныряю за игрушками | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем |
18:30 Роборосская Екатерина Романовна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад | Д6. Плыву руками кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |