10:30 Гаспарян София Ониковна Дельфинчики | О9. Делаю планку на кольцах 15 сек О10. Поднимаю прямые ноги до колец О11. Перехватываю кольца руками | Д9. Умею прыгать "бомбочкой" Д10. Прыгаю стрелочкой Д11. Плыву ногами на месте брасс | Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т7. Плыву на спине | |
12:00 Константинова Мирослава Евгеньевна Дельфинчики | О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О6. Закручиваюсь на кольцах | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем |
13:00 Федорова Таисия Ильична |