22.11.2025

15:00
Щербаков Даниил
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Н9. Ныряю не зажимая нос
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем
15:30
Билькевич Михаил Русланович
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
Д15. Делаю звездочку на животе
Д16. Делаю звездочку на спине
Д17. Отталкиваюсь ногами от дна
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Н12. Ныряю в кольцо / туннель
Н13. Ориентируюсь под водой
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс
Р11. Делаю звездочку на спине + нудл
Т11. Плыву ногами брассом
Т12. Плыву руками брассом
Т13. Плыву руками и ногами брассом
16:30
Романов Игорь Викторович
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Н4. Умею погружать лицо в воду
Н5. Ныряю с головой
Н6. Рассматриваю предметы под водой
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
18:30
Мостовский Лев Николаевич
Осьминожки
Д8. Проплываю половину бассейна
Д9. Проплываю весь бассейн
Д11. Скольжу стрелочкой
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Р5. Скольжу на дощечке по воде
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Н12. Ныряю не зажимая нос
Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек
Н14. Ныряю до дна сам(а)
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз