19.11.2025

17:30
Черников Максим Дмитриевич
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Н6. Рассматриваю предметы под водой
Н9. Ныряю не зажимая нос
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
18:30
Румянцев Кирилл Игоревич
Дельфинчики
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д4. Проплываю весь бассейн
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем