04.10.2025

16:00
Щербаков Даниил
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Н9. Ныряю не зажимая нос
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем
17:00
Виноградов Глеб (Кудрово) Максимович
Дельфинчики
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О11. Перехватываю кольца руками
О12. Кружусь на плотике влево / вправо
Д13. Плыву руками брасс
Д14. Делаю поплавок
Д15. Делаю звездочку на животе
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Н13. Ориентируюсь под водой
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине
Т9. Плыву на спине руками кроль
17:30
Виноградов Глеб (Кудрово) Максимович
Дельфинчики
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О11. Перехватываю кольца руками
О12. Кружусь на плотике влево / вправо
Д13. Плыву руками брасс
Д14. Делаю поплавок
Д15. Делаю звездочку на животе
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Н13. Ориентируюсь под водой
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине
Т9. Плыву на спине руками кроль
19:30
Струментов Степан Валерьевич
Осьминожки
Д3. Умею плавать руками
Д4. Плыву руками и ногами вместе
Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика
А3. Уверенно делаю проводки по воде
А4. Полюбил брызгаться
А5. Подружился с плотиком
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н5. Пускаю пузыри носом
Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом
Н7. Опускаю лицо в воду
О3. Отжимаюсь от бортика
О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек