26.07.2026

18:00
Гусаров Михаил Александрович
Осьминожки
Д8. Проплываю половину бассейна
Д9. Проплываю весь бассейн
Д12. Плыву стрелочкой на животе
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Р8. Плыву на нудлах руками брасс
Р9. Плыву на нудлах ногами брасс
Н5. Пускаю пузыри носом
Н11. Достаю игрушки со дна
Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
18:30
Гусаров Тимофей Александрович
Осьминожки
Д8. Проплываю половину бассейна
Д9. Проплываю весь бассейн
Д12. Плыву стрелочкой на животе
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Р8. Плыву на нудлах руками брасс
Р9. Плыву на нудлах ногами брасс
Н9. Рассматриваю предметы под водой
Н11. Достаю игрушки со дна
Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек
О3. Отжимаюсь от бортика
О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек