15:00 Лопуховская Тамара Алексеевна Дельфинчики | О14. Балансирую на плотике 10 сек О15. Приседаю на плотике 10 раз | Д6. Плыву руками кроль | Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль | Т10. Освоил кроль на спине | |
16:00 Чернов Филипп Олегович Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О9. Делаю планку на кольцах 15 сек | Д4. Проплываю весь бассейн Д6. Плыву руками кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р6. Плыву руками кроль с колобашкой | Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох | |
18:00 Медведева Милиса Романовна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | Д2. Стучу ногами на месте кроль Д4. Проплываю весь бассейн Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика | Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки Р6. Плыву руками кроль с колобашкой | Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль | |
18:30 Копырин Роман Кириллович Дельфинчики | Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т10. Освоил кроль на спине Т17. Плыву руками брассом на спине | |||
19:00 Халтурин Илья Григорьевич Осьминожки | Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна | Р9. Плыву на нудлах ногами брасс Р10. Плыву на дощечке + вдох Р11. Делаю звездочку на спине + нудл | Н12. Ныряю не зажимая нос Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек Н14. Ныряю до дна сам(а) | О3. Отжимаюсь от бортика О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек | |
19:30 Выпрямцева Елизавета Андреевна Осьминожки | Д4. Плыву руками и ногами вместе Д9. Проплываю весь бассейн Д16. Плыву на спине | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде | Н5. Пускаю пузыри носом Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н7. Опускаю лицо в воду | О3. Отжимаюсь от бортика О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек |