10:30 Юницкий Платон Юрьевич Дельфинчики | О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О11. Перехватываю кольца руками О13. Подтягиваюсь на плот 5 раз | Д12. Делаю гребок на месте брасс Д13. Плыву руками брасс Д15. Делаю звездочку на животе | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох |