30.04.2026

Литвинюк Аделина МаксимовнаНикитин Максим Александрович
15:00
Кабардиев Абдуррахман Шамшитович
15:30
Кабардиев Абдуррахман Шамшитович
17:00
Кутейникова Мария Михайловна
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Д6. Плыву руками кроль
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н5. Ныряю с головой
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
18:30
Богданов Алексей Дмитриевич
Дельфинчики
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О9. Делаю планку на кольцах 15 сек
Д4. Проплываю весь бассейн
Д6. Плыву руками кроль
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Н8. Достаю игрушки со дна
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
19:00
Ермолаев Михаил Евгеньевич
Осьминожки
Д6. Прыгаю стоя с плотика / бортика
Д7. Умею прыгать "бомбочкой"
Д8. Проплываю половину бассейна
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Р15. Подтягиваюсь на плот 5 раз
Н14. Ныряю до дна сам(а)
О3. Отжимаюсь от бортика
О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
19:30
Чернов Филипп Олегович
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О9. Делаю планку на кольцах 15 сек
Д4. Проплываю весь бассейн
Д6. Плыву руками кроль
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р6. Плыву руками кроль с колобашкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
20:30
Зюзин Максим Андреевич
Осьминожки
Д19. Прыгаю стрелочкой
Д22. Делаю кувырок вперед
Д23. Делаю кувырок назад
Р10. Плыву на дощечке + вдох
Р12. Делаю звездочку на животе + нудл
Р14. Кружусь на плотике влево / вправо
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика