16:30 Пономаренко Артём Вячеславович Дельфинчики | О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О6. Закручиваюсь на кольцах | Д3. Проплываю половину бассейна Д4. Проплываю весь бассейн Д5. Знаю стартовую позицию от бортика | Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек | Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки Р6. Плыву руками кроль с колобашкой | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т7. Плыву на спине |