10:30 Ступина Кристина Сергеевна Осьминожки | Д3. Умею плавать руками Д4. Плыву руками и ногами вместе Д8. Проплываю половину бассейна | Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс | Н5. Пускаю пузыри носом Н11. Достаю игрушки со дна Н12. Ныряю не зажимая нос | О3. Отжимаюсь от бортика О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек |