08.07.2026

Белова Наталия Юрьевна тренер
15:30
Кулишко Мирослав Кириллович
16:00
Березина Мария Владимировна
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
Д4. Проплываю весь бассейн
Д6. Плыву руками кроль
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Н5. Ныряю с головой
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
16:30
Черных Мирон Игоревич
Дельфинчики
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д3. Проплываю половину бассейна
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
17:00
Тетенькина Мария Сергеевна
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д7. Умею прыгать "бомбочкой"
Д10. Делаю стрелочку
А4. Полюбил брызгаться
А6. Подружился с нудлом / дощечкой
А7. Подружился с кольцами
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Р8. Плыву на нудлах руками брасс
Р9. Плыву на нудлах ногами брасс
Н2. Полюбил поливаться
Н4. Пускаю пузыри ртом
Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом
О2. Залезаю на бортик
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад