12:30 Скрылев Мирослав Мама Наталья Осьминожки | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Умею плавать ногами Д3. Умею плавать руками | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой | Н3. Опускаю подбородок / губы в воду Н4. Пускаю пузыри ртом Н5. Пускаю пузыри носом | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |
13:00 Мамедов Дамир Фархатович Дельфинчики | О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз | Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна Д4. Проплываю весь бассейн | Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом Н4. Умею погружать лицо в воду | Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки | Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох |