16:30 Тетенькина Мария Сергеевна Осьминожки | Д20. Отталкиваюсь ногами от дна Д21. Выныриваю для вдоха Д22. Делаю кувырок вперед | А7. Подружился с кольцами | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р9. Плыву на нудлах ногами брасс Р11. Делаю звездочку на спине + нудл | Н4. Пускаю пузыри ртом Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н7. Опускаю лицо в воду | О2. Залезаю на бортик О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад |
17:00 Аванесян Арнольд Грантович Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
17:30 Черкашин Артём Евгеньевич Дельфинчики | О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О6. Закручиваюсь на кольцах | Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д6. Плыву руками кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика | Н11. Ныряю до дна сам(а) Н12. Ныряю в кольцо / туннель Н13. Ориентируюсь под водой | Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р5. Плыву на дощечке меняя руки | Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль |
19:30 Бугаев Михаил Никитич Осьминожки | Д3. Умею плавать руками Д4. Плыву руками и ногами вместе Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки | Н2. Полюбил поливаться Н3. Опускаю подбородок / губы в воду Н4. Пускаю пузыри ртом | О1. Хожу руками вдоль бортика О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек | |
20:30 Шабельская Алина Александровна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д3. Проплываю половину бассейна Д4. Проплываю весь бассейн Д5. Знаю стартовую позицию от бортика | Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом Н5. Ныряю с головой | Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки Р6. Плыву руками кроль с колобашкой | Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем |