10:00 Вострых София Ильинична Дельфинчики | О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
10:30 Васильева Алина Львовна Осьминожки | Д4. Плыву руками и ногами вместе Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна | А3. Уверенно делаю проводки по воде А8. Подружился с очками | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде | Н2. Полюбил поливаться Н3. Опускаю подбородок / губы в воду Н4. Пускаю пузыри ртом | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |
12:00 Балабанова Маргарита Никитична Осьминожки | Д1. Хорошо делаю разминку Д6. Прыгаю стоя с плотика / бортика Д8. Проплываю половину бассейна | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду | Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде Р7. Плыву на дощечке меняя руки | Н2. Полюбил поливаться Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н10. Ныряю за игрушками | О1. Хожу руками вдоль бортика О3. Отжимаюсь от бортика О6. Закручиваюсь на кольцах |
12:30 Львова Алиса Вячеславовна Звездочки | А4. Полюбил брызгаться А5. Подружился с плотиком А6. Подружился с нудлом / дощечкой | Д2. Умею плавать ногами Д3. Умею плавать руками Д4. Плаваю руками и ногами | И1. Плыву на нудле с поддержкой И2. Плыву на нудле сам(а) И3. Плыву на дощечке с поддержкой | Н2. Поливается Н3. Команда "Ныряем" Н4. Ныряю 1/2 (боком / вперед) | С1. Умею отрывать липучки от бортика С2. Умею ловить игрушки в воде С3. Перевожу игрушки и складываю |