09.01.2026

Жильцов Роман АндреевичПрокаева Анастасия Александровна
18:00
Головацкая Злата Михайловна
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Д6. Плыву руками кроль
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
18:30
Боев Михаил Владимирович
Дельфинчики
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д3. Проплываю половину бассейна
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Н4. Умею погружать лицо в воду
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
19:00
Волхонин Ярослав Максимович
Осьминожки
Д12. Плыву стрелочкой на животе
Д13. Делаю поплавок
Д14. Делаю звездочку на животе
А5. Подружился с плотиком
А6. Подружился с нудлом / дощечкой
А7. Подружился с кольцами
Р5. Скольжу на дощечке по воде
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Н7. Опускаю лицо в воду
Н8. Ныряю с головой
Н9. Рассматриваю предметы под водой
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
19:30
Степанова Ульяна Никитична
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д6. Плыву руками кроль
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д10. Прыгаю стрелочкой
Н4. Умею погружать лицо в воду
Н7. Ныряю за игрушками
Н8. Достаю игрушки со дна
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Р6. Плыву руками кроль с колобашкой
Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
20:30
Вострых София Ильинична
Дельфинчики
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д3. Проплываю половину бассейна
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке