31.03.2026

Беднова Елизавета Константиновна
18:30
Гарифуллин Роберт Тимурович
Дельфинчики
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
19:00
Гарифуллин Роберт Тимурович
Дельфинчики
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
19:30
Михеев Максим Сергеевич
Осьминожки
Д2. Умею плавать ногами
Д7. Умею прыгать "бомбочкой"
Д8. Проплываю половину бассейна
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р4. Плыву с дощечкой
Р5. Скольжу на дощечке по воде
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Н4. Пускаю пузыри ртом
Н15. Ныряю в кольцо / туннель
Н16. Ориентируюсь под водой
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз