15.03.2026

Беднова Елизавета Константиновна
15:30
Соловьёв Александр Александрович
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д15. Делаю звездочку на животе
Д16. Делаю звездочку на спине
Д17. Отталкиваюсь ногами от дна
Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине
16:30
Шеховцев Степан Викторович
Осьминожки
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
Д4. Плыву руками и ногами вместе
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н1. Полюбил умываться
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
17:00
Пономарев Роман Александрович
Осьминожки
Д7. Умею прыгать "бомбочкой"
Д11. Скольжу стрелочкой
Д12. Плыву стрелочкой на животе
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Р4. Плыву с дощечкой
Н9. Рассматриваю предметы под водой
Н10. Ныряю за игрушками
Н11. Достаю игрушки со дна
О3. Отжимаюсь от бортика
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
17:30
Пономарев Иван Александрович
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Н12. Ныряю в кольцо / туннель
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох