03.03.2026

Беднова Елизавета Константиновна
18:00
Турсунов Юсуф Хадиятуллохович
Осьминожки
Д7. Умею прыгать "бомбочкой"
Д16. Плыву на спине
Д17. Плыву на спине стрелочкой
Р9. Плыву на нудлах ногами брасс
Р13. Плыву на спине с дощечкой
Р16. Балансирую на плотике 10 сек
Н14. Ныряю до дна сам(а)
Н15. Ныряю в кольцо / туннель
Н16. Ориентируюсь под водой
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О9. Планка на кольцах 10 сек
18:30
Соловьёв Александр Александрович
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д15. Делаю звездочку на животе
Д16. Делаю звездочку на спине
Д17. Отталкиваюсь ногами от дна
Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине
19:30
Михеев Максим Сергеевич
Осьминожки
Д2. Умею плавать ногами
Д7. Умею прыгать "бомбочкой"
Д8. Проплываю половину бассейна
А1. Доверился тренеру
А2. Бесстрашно зашел в воду
А3. Уверенно делаю проводки по воде
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Р8. Плыву на нудлах руками брасс
Р9. Плыву на нудлах ногами брасс
Н4. Пускаю пузыри ртом
Н15. Ныряю в кольцо / туннель
О2. Залезаю на бортик
О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек