15:30 Мосур Мария Филипповна Осьминожки | Д22. Делаю кувырок вперед Д23. Делаю кувырок назад | Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р10. Плыву на дощечке + вдох Р13. Плыву на спине с дощечкой | О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О9. Планка на кольцах 10 сек О10. Поднимаю ноги до колец 8 раз | ||
16:30 Мищенко Алина Денисовна Осьминожки | Д13. Делаю поплавок Д16. Плыву на спине Д17. Плыву на спине стрелочкой | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс | О1. Хожу руками вдоль бортика О3. Отжимаюсь от бортика О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз | |
17:00 Краснобаева Анастасия Константиновна Осьминожки | Д2. Умею плавать ногами Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
17:30 Краснобаева Анастасия Константиновна Осьминожки | Д2. Умею плавать ногами Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
18:00 Краснобаев Арсений Констанстинович Звездочки | Д2. Умею плавать ногами Д7. Забираюсь на плотик сам(а) Д10. Умею прыгать с бортика сидя | И1. Плыву на нудле с поддержкой И2. Плыву на нудле сам(а) И3. Плыву на дощечке с поддержкой | С2. Умею ловить игрушки в воде С3. Перевожу игрушки и складываю С4. Умею прятать игрушки на плотике | ||
20:00 Заозерский Артём Викторович Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д3. Проплываю половину бассейна Д4. Проплываю весь бассейн | Н2. Делаю пузыри носом Н8. Достаю игрушки со дна Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек | Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке | Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох |