16:00 Тюкавина Алёна Николаевна Осьминожки | Д13. Делаю поплавок Д14. Делаю звездочку на животе Д15. Делаю звездочку на спине | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки | Н2. Полюбил поливаться Н11. Достаю игрушки со дна Н14. Ныряю до дна сам(а) | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |
17:30 Гончарова Влада Денисовна Осьминожки | |||||
18:00 Гончарова Влада Денисовна Осьминожки | |||||
19:00 Султанова Миа Ринатовна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д1. Хорошо делаю разминку Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика | Н11. Ныряю до дна сам(а) Н12. Ныряю в кольцо / туннель Н13. Ориентируюсь под водой | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
19:30 Краснобаева Анастасия Константиновна Осьминожки | Д2. Умею плавать ногами Д8. Проплываю половину бассейна Д12. Плыву стрелочкой на животе | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
20:00 Краснобаева Анастасия Константиновна Осьминожки | Д2. Умею плавать ногами Д8. Проплываю половину бассейна Д12. Плыву стрелочкой на животе | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
20:30 Заозерский Артём Викторович Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д3. Проплываю половину бассейна Д4. Проплываю весь бассейн | Н2. Делаю пузыри носом Н8. Достаю игрушки со дна Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек | Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке | Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох |