09:00 Нигай Артем Максимович Дельфинчики | О10. Поднимаю прямые ноги до колец О11. Перехватываю кольца руками О12. Кружусь на плотике влево / вправо | Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс Р11. Делаю звездочку на спине + нудл Р12. Делаю звездочку на животе + нудл | Т2. Скольжу стрелочкой Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль | ||
10:00 Кухта Стефания Евгеньевна Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом Н4. Умею погружать лицо в воду | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
11:00 Петраченкова Александра Павловна Осьминожки | Д4. Плыву руками и ногами вместе Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д6. Прыгаю стоя с плотика / бортика | А3. Уверенно делаю проводки по воде А4. Полюбил брызгаться А5. Подружился с плотиком | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде | Н2. Полюбил поливаться Н3. Опускаю подбородок / губы в воду Н4. Пускаю пузыри ртом | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика |
11:30 Нигай Артем Максимович Дельфинчики | О10. Поднимаю прямые ноги до колец О11. Перехватываю кольца руками О12. Кружусь на плотике влево / вправо | Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс Р11. Делаю звездочку на спине + нудл Р12. Делаю звездочку на животе + нудл | Т2. Скольжу стрелочкой Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль | ||
12:30 Сипкина Мирослава Валерьевна Звездочки | И12. Делаю звездочку на спине | ||||
14:00 Волкова Алена Антоновна Дельфинчики | О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад О9. Делаю планку на кольцах 15 сек | Д9. Умею прыгать "бомбочкой" Д10. Прыгаю стрелочкой Д11. Плыву ногами на месте брасс | Н12. Ныряю в кольцо / туннель | Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль Р8. Плыву на нудлах ногами брасс Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс | Т6. Освоил кроль Т8. Плыву на спине стрелочкой Т9. Плыву на спине руками кроль |