17:30 Краснобаева Анастасия Константиновна Осьминожки | Д2. Умею плавать ногами Д8. Проплываю половину бассейна Д13. Делаю поплавок | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
19:30 Михальченко Иван Романович Дельфинчики | О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н7. Ныряю за игрушками Н9. Ныряю не зажимая нос Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек | Р12. Делаю звездочку на животе + нудл | Т6. Освоил кроль Т10. Освоил кроль на спине Т13. Плыву руками и ногами брассом |