10:00 Кухта Стефания Евгеньевна Осьминожки | Д13. Делаю поплавок Д15. Делаю звездочку на спине Д16. Плыву на спине | Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс Р10. Плыву на дощечке + вдох | Н14. Ныряю до дна сам(а) Н15. Ныряю в кольцо / туннель Н16. Ориентируюсь под водой | О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад О9. Планка на кольцах 10 сек | |
10:30 Полонева Полина Дмитриевна Осьминожки | Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д9. Проплываю весь бассейн Д12. Плыву стрелочкой на животе | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс | Н2. Полюбил поливаться Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек Н14. Ныряю до дна сам(а) | О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад |
11:30 Сипкина Мирослава Валерьевна Звездочки | И4. Плыву на дощечке сам(а) И10. Лежу на спине с поддержкой И11. Лежу на спине с нудлом | Н11. Умею нырять в обруч / туннель |