10:00 Соу Лукас Мартин Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
13:30 Корнакова Лилия Владимировна Осьминожки | Д6. Прыгаю стоя с плотика / бортика Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д10. Делаю стрелочку | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р4. Плыву с дощечкой Р5. Скольжу на дощечке по воде | Н5. Пускаю пузыри носом Н12. Ныряю не зажимая нос Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек | О4. Подтягиваюсь на кольцах 8 раз О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О6. Закручиваюсь на кольцах | |
14:00 Яковлев Денис Витальевич Звездочки | Д6. Лежу на спине Д7. Забираюсь на плотик сам(а) Д8. Умею прыгать с плотика сидя | И1. Плыву на нудле с поддержкой И2. Плыву на нудле сам(а) И3. Плыву на дощечке с поддержкой | С1. Умею отрывать липучки от бортика С4. Умею прятать игрушки на плотике С5. Умею бросать игрушки |