10:00 Сологуб Данила Максимович Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О8. Делаю кувырок на кольцах назад О9. Делаю планку на кольцах 15 сек | Д2. Стучу ногами на месте кроль Д9. Умею прыгать "бомбочкой" Д11. Плыву ногами на месте брасс | Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек Н12. Ныряю в кольцо / туннель Н13. Ориентируюсь под водой | Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки | Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль |
10:30 Сологуб Егор Максимович Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д3. Проплываю половину бассейна Д4. Проплываю весь бассейн Д6. Плыву руками кроль | Н5. Ныряю с головой Н6. Рассматриваю предметы под водой Н7. Ныряю за игрушками | Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
12:00 Ширшаков Даниил Дмитриевич Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |