16:30 Нуриахметова Юлия Руслановна Звездочки | А1. Доверился тренеру А2. Бесстрашно зашел в воду А3. Уверенно делаю проводки по воде | Д1. Люблю делать гимнастику Д2. Умею плавать ногами Д3. Умею плавать руками | И1. Плыву на нудле с поддержкой И2. Плыву на нудле сам(а) И3. Плыву на дощечке с поддержкой | Н1. Умывается Н2. Поливается Н3. Команда "Ныряем" | С1. Умею отрывать липучки от бортика С2. Умею ловить игрушки в воде С3. Перевожу игрушки и складываю |
17:00 Осипова Анна Дмитриевна Осьминожки | Д16. Плыву на спине Д17. Плыву на спине стрелочкой Д18. Старт от бортика | Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки Р8. Плыву на нудлах руками брасс | Н5. Пускаю пузыри носом Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
17:30 Козлов Борис Максимович Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д16. Делаю звездочку на спине Д17. Отталкиваюсь ногами от дна Д18. Выныриваю для вдоха | Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом Н4. Умею погружать лицо в воду | Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль Р8. Плыву на нудлах ногами брасс Р9. Плыву на нудлах руками брасс | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
18:30 Лукашев Дмитрий Александрович Осьминожки | Д9. Проплываю весь бассейн Д11. Скольжу стрелочкой Д12. Плыву стрелочкой на животе | Р3. Плыву на нудле ногами кроль Р5. Скольжу на дощечке по воде Р6. Держусь одной рукой за дощечку | Н10. Ныряю за игрушками Н11. Достаю игрушки со дна Н12. Ныряю не зажимая нос | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
20:30 Вантяхов Руслан Сергеевич Осьминожки | Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна Д9. Проплываю весь бассейн | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки | Н3. Опускаю подбородок / губы в воду Н4. Пускаю пузыри ртом Н5. Пускаю пузыри носом | О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад О9. Планка на кольцах 10 сек |