15:30 Мигунова Ксения Николаевна Звездочки | А8. Прошел кризис первого года | Д3. Умею плавать руками Д4. Плаваю руками и ногами Д6. Лежу на спине | И1. Плыву на нудле с поддержкой И2. Плыву на нудле сам(а) И3. Плыву на дощечке с поддержкой | Н2. Поливается Н3. Команда "Ныряем" Н4. Ныряю 1/2 (боком / вперед) | С1. Умею отрывать липучки от бортика С2. Умею ловить игрушки в воде С3. Перевожу игрушки и складываю |
20:00 Хомутова Дарья Викторовна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н7. Ныряю за игрушками Н8. Достаю игрушки со дна Н9. Ныряю не зажимая нос | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т15. Освоил брасс |
20:30 Хомутова Александра Викторовна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н7. Ныряю за игрушками | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т15. Освоил брасс |