15:00 Мануилов Ярослав Андреевич Осьминожки | Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна Д9. Проплываю весь бассейн | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс | Н5. Пускаю пузыри носом Н8. Ныряю с головой Н9. Рассматриваю предметы под водой | О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | |
15:30 Мануилов Ярослав Андреевич Осьминожки | Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна Д9. Проплываю весь бассейн | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс | Н5. Пускаю пузыри носом Н8. Ныряю с головой Н9. Рассматриваю предметы под водой | О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед |