16.03.2026

09:00
Смольяков Матвей Сергеевич
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
А5. Подружился с плотиком
А6. Подружился с нудлом / дощечкой
А7. Подружился с кольцами
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н1. Полюбил умываться
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
14:30
Коптяева София Александровна
Дельфинчики
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
Д3. Проплываю половину бассейна
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Н9. Ныряю не зажимая нос
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке