21.02.2026

10:15
Федотов Арсений Алексеевич
Осьминожки
Д4. Плыву руками и ногами вместе
Д5. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Д6. Прыгаю стоя с плотика / бортика
А5. Подружился с плотиком
А7. Подружился с кольцами
Р4. Плыву с дощечкой
Р5. Скольжу на дощечке по воде
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Н5. Пускаю пузыри носом
Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом
Н7. Опускаю лицо в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
14:15
Пакулов Дмитрий Денисович
Дельфинчики
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д1. Хорошо делаю разминку
Д4. Проплываю весь бассейн
Д10. Прыгаю стрелочкой
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке