15:00 Белкина Арина Алексеевна Дельфинчики | О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О10. Поднимаю прямые ноги до колец О11. Перехватываю кольца руками | Д19. Делаю кувырок вперед | |||
15:30 Белкина Арина Алексеевна Дельфинчики | О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О10. Поднимаю прямые ноги до колец О11. Перехватываю кольца руками | Д19. Делаю кувырок вперед | |||
16:30 Кулеба Варвара Викторовна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д9. Умею прыгать "бомбочкой" Д11. Плыву ногами на месте брасс | Н2. Делаю пузыри носом Н12. Ныряю в кольцо / туннель | Р8. Плыву на нудлах ногами брасс Р9. Плыву на нудлах руками брасс Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т7. Плыву на спине |
17:00 Кулеба Варвара Викторовна Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д9. Умею прыгать "бомбочкой" Д11. Плыву ногами на месте брасс | Н2. Делаю пузыри носом Н12. Ныряю в кольцо / туннель | Р8. Плыву на нудлах ногами брасс Р9. Плыву на нудлах руками брасс Р10. Плыву с дощечкой + вдох брасс | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т7. Плыву на спине |