17:00 Ерёмин Ярослав Алексеевич Дельфинчики | О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад | Д19. Делаю кувырок вперед Д20. Делаю кувырок назад | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т7. Плыву на спине | |
17:30 Никитин Даниил Максимович Дельфинчики | О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д4. Проплываю весь бассейн | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н5. Ныряю с головой | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т4. Плыву руками и ногами кролем |
19:30 Яцынич Роман Дмитриевич Дельфинчики | О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад | Д1. Хорошо делаю разминку Д14. Делаю поплавок Д15. Делаю звездочку на животе | Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р6. Плыву руками кроль с колобашкой | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль Т8. Плыву на спине стрелочкой |